Embarazo y Postparto en Murcia:

Fortalece tu cuerpo, tu core y tu suelo pélvico

 En MumBe, nos especializamos en diseñar entrenamientos personalizados y seguros, basados en evidencia científica y respaldados por las principales asociaciones de ginecología. Acompañamos a la mujer en todas las etapas de su vida: embarazo, postparto y menopausia.  

 

Equipo

JORGE VERA 

Licenciado en ciencia de la activividad fisica.
Master en deporte y alto rendimiento.
Especialista en embarazo. 
Especialista en Recuperación postparto y diastasis.
Especialista en suelo pélvico. 
Especialista en ejercicio y menopausia.
Colegiado No : 60600 cv.

MIRIAM GARCIA 

Diplomada en educación física.
Especialista en embarazo y postparto 

 


+ 10 años

de experiencia.

 

+ 2500

mujeres 

 

+ 800

bebés 

 

5/5

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

 

 

 

PRUEBA TU PRIMERA CLASE

Servicios

MumBe Prenatal

Entrenamiento Prenatal: Ejercicios seguros y personalizados para embarazadas, con técnicas de respiración y fortalecimiento del suelo pélvico.

 

MumBe Postparto

Entrenamiento Postparto: Programas de recuperación postparto enfocados en el suelo pélvico y la resistencia, adaptados a tus necesidades.

MumBe woman's training 

Entrenamiento Fuerza  para Mujeres: Planes personalizados para mejorar tu condición física, perder peso o ganar músculo.

 

PREGUNTAS FRECUENTES 

¿Es seguro hacer ejercicio durante el embarazo?
Sí, es seguro hacer ejercicio durante el embarazo siempre que sigas un programa adecuado y estés bajo la supervisión de profesionales cualificados.

¿Cuándo puedo empezar el entrenamiento postparto?
Puedes empezar el entrenamiento postparto una vez que tu médico te dé el visto bueno, generalmente alrededor de 6 semanas después del parto.

¿Necesito experiencia previa para unirme a los entrenamientos?
No, no necesitas experiencia previa. Nuestros entrenadores adaptarán el programa a tu nivel de condición física y te guiarán en cada paso.

Testimomios

“Gracias a MumBe, he encontrado una manera segura y efectiva de mantenerme activa durante mi embarazo. ¡El equipo es increíble y siempre me siento apoyada!”

Laura Martínez

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Ubicación

MumBe
Murcia